今年のバレエ目標!

  • 2017.01.15 Sunday
  • 18:47

 

あっという間に半月が過ぎてしまいました汗

日々が早いっDocomo109

 

今年のバレエ目標。

一年通しての目標は、

昨年に引き続き『脚を高く上げる』バレエ

もう少し頑張りたい!

前が苦手なんだなぁ。。。

以前よりイメージ出来るようにはなったけど、

やっぱり難しい涙

後ろもせっかくだからもう少し上がるようになりたいきらきら

あとは、

コアの緩みをなくしたいDocomo109

無意識に緩んで腰が落ちてしまうのをなんとか直したいDocomo109

 

今年も課題はいっぱの予感。。。汗

ひとつひとつ、めげずに頑張っていこう!!

 

今年は11月に発表会もあるしゆう★

 

ここ数日、大寒波でホント寒いッ雪寒い

手足が冷たいッ寒い

 

お風呂でしっかり体をあっためて、

入念にストレッチしよう。

 

明日は今年初のバレエトゥシューズレッスン。

筋肉痛は免れないな。。。顔

 

なにはともあれ。

怪我も無く、今年も一年頑張れますように。。。きらきら

 

 

 

プチ忘年会

  • 2016.12.30 Friday
  • 11:53

 

28日水曜日、今年最後のバレエバレエレッスン。

レッスン後に先生も一緒にそのまま流れて

プチ忘年会をして来ました顔ゆう★

 

スタジオのすぐ近くにある燻製のお店。

人気で、予約なしでは満席で入れないことが多かったんですが、

リベンジ成功頑張る

 

通された席もちょっと隔離された感じのお席で、

とっても素敵な時間を過ごして来ましたハート

 

乾杯かんぱーい。

iPhoneImage.png

 

まずはシーザーサラダ。

iPhoneImage.png

 

お店で燻製された色々なメニューからセレクトして盛り合わせに。

チーズ、サーモン、プチトマトの燻製。

iPhoneImage.png

 

牛もも肉の燻。

iPhoneImage.png

 

お肉の残りの卵を使って卵かけごはん。

iPhoneImage.png

 

どれも美味しかったですヤッタv手

 

楽しいひと時。

来年の発表会、頑張りましょう!!

 

ただ今『minne』のSugar Roseのページで

お値下げ販売をおこなってますびっくり

この機会にぜひチェックしてみて下さい。

 

さて、

今年は年越しに実家に帰らないので

今日はプチおせちおせち作り頑張るぞ!

 

 

 

プライベートレッスン!?

  • 2016.12.19 Monday
  • 22:37

 

今日のバレエバレエレッスンは

参加人数がめずらしく少なくて、

まるでプライベートレッスンのように

細かい部分までそれぞれみっちり見てもらいましたきらきら

 

みんな苦手なところも違うし、

骨格やクセも違うけれど、

言われてることは自分にも改めて気を付けられることだから

学んだレッスン内容となりました。

 

通常レッスンが終わった後は

バレエトゥシューズレッスン。

 

なかなか初めからボックス全体を踏み込むように

乗りきることが出来ず、

ちょっと甘く立ってしまい、

先生にまた足の甲を正してもらったりして。。。汗

最初からこの位置に自分で立ちきれるようになったらいいのに涙

指の使いと土踏まずの持ち上げが甘いんだなぁ。。。

 

なのに、

先生がほんの少し触って

「こう、この意識!

って言うだけでグッと入るから不思議。

またも先生の魔法がきらきら

 

だんだん自分の体が見えてきて、

甘いところの見えてきて

ホントは毎日でもやりたい!!

 

来年の発表会に向けて

すこしでも綺麗に、バレリーナっぽく見えるように頑張るびっくり

 

iPhoneImage.png

 

 

 

キューピッドの花冠

  • 2016.12.11 Sunday
  • 22:01

 

日曜日、

お友達のバレエバレエ教室で行われた『おさらい会』のお手伝いに行って来ましたゆう★

 

髪飾りを付けたり、順番に並ばせたり。

子供たちみんな可愛かったkirakira2

 

沢山の父兄の前で、

とても緊張の面持ちながらも

頑張ってしっかり踊ってましたバレエ

 

今回は小学生の部で

『ドン・キホーテ』キューピットで

花冠も提供させて頂きましたきらきら

 

iPhoneImage.png

 

ホワイトの花をベースに、

天使っぽくパールとゴールドで飾り付けてきらきら

 

喜んでもらえてホント嬉しかったですヤッタv

 

 

新しいトゥシューズ!

  • 2016.09.25 Sunday
  • 22:31

 

『Chacott』から

新しく販売されたバレエトゥシューズ・オデット

試してみたくて買ってしまいました顔音符

 

今のトゥシューズもわりと合っていて長く履いていても

これまでの中では楽で良かったんだけど、

新しいのが出て、ちょっと足に合ってるかな?

と思っちゃうとついつい。。。汗

 

 

今までの数々のバレエトゥシューズと比べたら

明らかに軽い!

実際に使用してみないとわからないけれど、

今から楽しみです音符

来月のレッスンからデビューの予定きらきら

それまでにリボン付けなくちゃ汗

 

 

形状記憶!!

  • 2016.09.14 Wednesday
  • 19:27

 

バレエ今週のバレエ、特別レッスンは

『ダンスバンドを使って、体を絞る』がテーマでした。

 

ホントにバレエは奥が深い!

そして難しい顔

 

ちゃんとやっているつもりでいても、

どこか甘くなっていたことを実感。

 

タンジュ(片脚で立ち、もう片脚を前・横・後ろに出すポーズ)では、

ほんの少しだけ動作脚の骨盤が上がっていたみたいです汗

そこを正しい位置に直され、

「上体のここDocomo109意識して」

と言われただけで、どうでしょうきらきら

出した足が軽々と上がるではないですか!

 

先生の目は透視能力でも備わってるのDocomo108

 

「そう、今、とっても綺麗ゆう★」って。

身体もすごく気持ちよく伸びていて、

「これ、形状記憶したい!!!

とレッスン受けたみんなで自画自賛きらきら

 

これが毎回出来るといいのに。。。矢印

なぜ人の体には形状記憶機能がないのかしら涙

 

最近の私の課題は

『脚を上げる』です。

どうしても前に足が上がらない。。。涙

 

「どこを目指してるの?」

なんてよく言われたりもするけれど、

やっぱりやるからには少しでも上を目指したいですよね!!

 

 

 

回りきれた!!

  • 2016.06.28 Tuesday
  • 11:01

 

昨日の太陽快晴から一転、

梅雨空に戻ってしまってちょっと憂鬱。。。矢印

 

筋肉痛雷もあって、体が重いけれど、

テンション矢印上がる曲かけて頑張ろう!!

 

実は、

バレエトゥシューズで立ちきるのが甘くなりがちで、

ピルエット(片足で回転)がいつもブレてしまっていました。

昨日のレッスンでも、

いつものように回転不足で降りてしまっていました。

が、

先生に「ここ、気にしてやってみて」と

指導して頂いて1〜2回やってみたら・・・

 

「えっ?顔

回っても安定したまま一瞬きょとん?として、

降りて来ないくらい!

 

なにこれ、なにこれ〜Docomo108

って思いながらもう一度やってみても出来た〜きらきら

 

『自分の意志で降りる』

いつも先生に言われてることがやっと出来て感動びっくり

 

長かったなぁ・・・。

 

これが次のレッスン時にも忘れず出来てるといいなぁ。。。

 

克服したい階段はまだまだ。

一歩一歩、すごく遅いけど、頑張ろう!

 

 

 

レッスン後のご褒美?

  • 2016.06.07 Tuesday
  • 19:54

先週の話ですが。。。

音符バレエバレエ大井町クラスのレッスン後に、
先生も一緒に数人で小さな打ち上げをしてきましたビール

みんな初めて行くお店で、
「ここ、気になってた音符
というところでした。



サングリアは赤、白、スパークリングとあったし、
カクテルも充実音符
あれもこれも美味しそうなのがいっぱい矢印



フォカッチャのピザも美味しかった!



「お野菜が食べたい」って言ったら
メニューにないのにオリジナルで作ってくれました音符

写真に撮り忘れたけど、生ハムが美味しい矢印上



ラザニアも、自家製ソーセージも美味しかったゆう★





最後はデザートで締める。
ティラミス派と、プリン派に。
どっちも一口交換とかしちゃうんですけどね。
女子だからてへ
両方とも濃厚でとっても美味しい買ったです!

ホント、気になるメニューばかりで
お腹に余裕があれば
半月チーズの中で混ぜて完成の『チーズリゾット』が食べたかったDocomo109
それはまたいずれリベンジヤッタv

楽しいおしゃべりと、美味しいものでおなかいっぱいで
とても素敵な時間を過ごしましたきらきら
ぜひまたご一緒したいです。

次は、暑気払い?

 

無事に終わりました!

  • 2016.05.03 Tuesday
  • 11:40

半年かけて準備してきたバレエ発表会バレエ
無事に終了しました。

リハーサルの時は、初めての会場で
距離感が掴めずにいろんな所に意識が行ってしまって
踊りに集中出来ず、
「これ、ダメじゃなんじゃないDocomo108叫び
と思いましたが、本番は、まぁなんとか。。。
ちょっと間違ってしまったりもしちゃいましたが。。。なみだ

それでも大きな失敗もなく、
楽しく終えることが出来ました顔音符

本番は本当にあっという間で。。。

一つの目標に向かって進んでいる時が
一番楽しいです!
もちろん、出来なくて苦しんだ日々もあるんですが、
だからこそなのかな?
終わってしまうのが惜しかったです。

今後の課題も見えたし、
また、次のステップを踏めるように取り組んでいきたいと思います!

最後になりましたが、
お越し頂いた方々に心よりお礼を申し上げます。




沢山のお祝い、お心をありがとうございました!!



 

ラスト1週間!!

  • 2016.04.23 Saturday
  • 14:40

いよいよバレエ発表会まで
ラスト1週間となりました!!!

来週の今頃は。。。叫び

明日からの1週間は全体のリハーサル重視のため、
私がしっかり個人レッスンが出来るのは昨日まで。

録画してくれた映像をチェックし、
そこでまたしてもダメなところが判明ショック
今まで見ていなかった?
いや、それよりも先に直す部分がたくさんあったから
たどり着いていなかったというのが正しいのかも。

という事で、

上手く出来ないところを重点的に指導して頂いたのですが。。。ショック

飛ぶって難しい汗

飛ぼうと思うとつい力が入ってしまって
「力抜くDocomo109
って何度も注意を受けてしまいました。

これは残り1週間でなんとかなるものなのかDocomo108

意識だけは忘れずに!!!

力を抜くって難しいですね。
手も足にも必要以上に力が入ってしまうようで、
いつも先生に
「こんなに力いらない!
って言われます。

「もっと楽に踊れるんだよ」
って言われるけど、なかなか出来ない汗

足先と伸びと背中と飛ぶ時の意識と諸々。。。
気をつけることは満載ですが、
打ち上げで美味しいお酒が飲めるように頑張る頑張る

 

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